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URGOnight est un programme d’entrainement cérébral de jour pour réapprendre à son cerveau à mieux dormir. Il se compose d’un bandeau de mesure EEG connecté à une application.

1 personne sur 3 ne dort pas suffisamment (3) et 1 personne sur 5 rencontre des problèmes pour s’endormir et rester endormie (4). Le manque de sommeil entraîne de la fatigue, une augmentation du stress mais avant tout une difficulté à vivre ses journées pleinement.

URGOTECH, la start-up du Groupe URGO, a pour ambition d’apprendre à ces personnes à retrouver un meilleur sommeil de façon naturelle, durable et agréable en seulement 20 minutes, 3 fois par semaine.

URGOnight est le premier programme d’entraînement cérébral à domicile dédié au sommeil. Le principe est d’entrainer notre cerveau en journée à produire les ondes cérébrales associées à un meilleur sommeil, grâce au neurofeedback.

La méthode cliniquement prouvée du neurofeedback permet un endormissement 45 % plus rapide (1) et réduit les réveils nocturnes de moitié (2).

Développé avec des neuroscientifiques et des spécialistes du sommeil, URGOnight est basé sur la méthode du neurofeedback jusqu’alors uniquement accessible aux cliniques et à la recherche sur le sommeil. Après 4 années de recherche et développement, URGOnight rend enfin accessible l’entrainement cérébral à domicile.

En savoir plus

 

 

(1) Hoedlmoser et al., 2008. Instrumental Conditioning of Human Sensorimotor Rhythm (12-15 Hz) and its Impact on Sleep as Well as Declarative Learning. SLEEP 31 (10): 1401-1408
(2) Cotoos et al., 2009. An Exploratory Study on the Effects of Tele-Neurofeedback and Tele-Biofeedback on Objective and Subjective Sleep in Patients with Primary Insomnia. Applied Psychophysiology and Biofeedback 25(2): 125-34.
(3) Sleep Review, 2016. CDC: 1 in 3 adults don’t get enough sleep.
National Institutes of Health. National Institutes of Health Sleep Disorders Research Plan.
(5) Sleep Foundation, Insomnia.

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